Introducción

Mi forma de acompañar no es rápida ni superficial, es un proceso que respeta tus tiempos y tu historia. Trabajamos paso a paso, en un camino que combina comprensión, regulación y vínculo seguro.

Cuando pedir ayuda

A veces sientes que tu mente va demasiado rápido y tu cuerpo no puede seguirle el ritmo. Quieres estar aquí, en este momento, pero la ansiedad te tira hacia preocupaciones que no sabes cómo detener. Y por más que lo intentas, algo dentro de ti sigue inquieto, como si nunca pudiera descansar del todo.

Convives con un dolor que no siempre saben ver desde fuera, pero que te limita por dentro. Te encuentras luchando entre lo que quieres hacer y lo que tu cuerpo te permite. A veces te preguntas si esto siempre será así, si habrá alguna forma de comprender y aliviar esta experiencia que te acompaña cada día..

Tienes la sensación de que has ido apagando incendios durante demasiado tiempo. Te ocupas de todo, te adaptas, resistes, pero en el fondo te sientes agotado. Como si nunca pudieras permitirte una pausa real sin que algo dentro de ti se tensara otra vez.

Te cuesta entregarte o confiar porque hubo momentos en tu vida en los que hacerlo significó salir herido. Quieres conectar, pero al mismo tiempo aparece una protección automática que te dice que tengas cuidado. Te gustaría dejar de sentir que tus relaciones están marcadas por el miedo, la duda o la hipervigilancia.

Tipos de Terapia

Apuesto por la transparencia desde el principio.
Aquí encontrarás las modalidades de trabajo (online y presencial), la duración de las sesiones y las tarifas, para que puedas elegir lo que mejor encaja contigo y tomar decisiones informadas, sin sorpresas.

Tipo de terapia	Terapia presencial	Terapia online	Duración
Primera consulta	30€	30€	55 min
Siguientes consultas	60€	60€	55 min
Terapia familiar	70€	70€	55 min
Terapia de pareja	70€	70€	55 min
Personas desempleadas	40€	40€	55 min
Bonos de 4 sesiones Pago anticipado	200€	200€	—